8 dan 10 tagacha UV indikatori o'qilishi himoya qilinmagan quyosh ta'siridan juda yuqori xavfni bildiradi. Qo'shimcha ehtiyot choralarini ko'ring, chunki himoyalanmagan teri va ko'zlar zarar etkazilishi va tezda kuyishi mumkin. Agar quyoshdan saqlaydigan kiyim, tashqi ko'rinishdagi shlyapa va UV-blokirovka qiluvchi quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqib yuradigan bo'lsa, ochiq havoda soya soling. Keng qamrovli SPF 30+ quyosh nurini kuniga 2 soatda, hatto bulutli kunlarda ham, suzish yoki terlashdan keyin qo'llang. Qum, suv va qor kabi yorqin yuzalar UV ta'sirini kuchaytiradi.