0 dan 2 tagacha bo'lgan UV ko'rsatkichi o'rtacha inson uchun quyoshning UV nuridan past xavf deb hisoblaydi. Kun yorqin ko'zoynak taqinglar. Agar siz osonlik bilan yona olsangiz, keng qamrovli SPF 30+ quyosh kremini yoping va qo'llang. Qum, suv va qor kabi yorqin yuzalar UV ta'sirini kuchaytiradi.